Противопоказания к практике йоги

Перед тем, как приступить к практике асан, прошу Вас ознакомиться с противопоказаниями для некоторых практик йоги

Общие противопоказания

• заболевание любой этиологии в остром периоде
• Артериальная гипертензия с показателями 160/100 мм.рт.ст. и выше
• лихорадка любой этиологии
• онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные)
• сердечная недостаточность (кроме 1 ст)
• гипертоническая болезнь
• травмы (нужно консультироваться у куратора)
• беременность
• месячный цикл
• дети - до 14 лет

Противопоказания для перевернутых асан:

• месячный цикл
• заболевания шейного отдела позвоночника
• любые воспалительные процессы в области головы
• зрения больше минус 8
• повышенное внутриглазное давление
• повышенное внутричерепное давление

Противопоказания для дыхательных практик:

Охлаждающие практики противопоказаны при:

• пневмония
• ОРВИ
• астма

Разогревающие дыхательные практики противопоказаны при:

• месячном цикле беременности
• лёгочные кровотечения
• бронхоэктатическая болезнь
• сердечная недостаточность 3-4 степени
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• колиты и энтероколиты
• геморрой

Общие противопоказания:

• заболевание любой этиологии в остром периоде
• лихорадка любой этиологии
• онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные)
• сердечная недостаточность (кроме 1 ст)
• беременность
• гипертоническая болезнь
• травмы (нужно консультироваться у куратора)
• дети - до 14 лет

При наличии любых заболеваний перед началом практики проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом.